3 Stages de Yoga à Millau pour fêter le printemps – Voyage au Cœur du Corps et de l’Énergie 
SIMHA YOGA STUDIO – Salle de Ténens, Millau
50 € / stage | 
Places limitées – Inscription obligatoire
Cet été, offrez-vous une immersion profonde dans le yoga, entre ancrage, étirement et souffle. Trois journées pour explorer votre corps, votre énergie et votre vibration intérieure :
Dimanche 11 mai 2025 – Ancrage & Équilibre
Retrouvez votre verticalité entre Ciel et Terre grâce au Hatha Yoga et à une activation énergétique par les sons des chakras.
Dimanche 29 juin 2025 – Uttana : L’étirement intense
Plongez dans les profondeurs du relâchement et de la souplesse, entre Hatha, Kurma Yoga et Yoga Nidra, pour libérer l’espace du corps et de l’esprit.
Dimanche 27 avril 2025 – Souffle, Jappas & Sons
Explorez le souffle de vie et les vibrations sonores à travers pranayama, mantras et une immersion sonore pour harmoniser votre énergie.
Horaires : 9H30 – 12H30 / 13H30 – 16H30
Pique-nique tiré du sac, possibilité de déjeuner sur place
Vivez une transformation en profondeur
Réservez votre place dès maintenant ! 
Stage Yoga – Souffle, Jappas & Sons : Plongée dans le Rythme Profond
Date : 27 avril 2025
SIMHA YOGA STUDIO – Salle de Ténens, 61 rue de Ténens, MILLAU
Horaires : 9H30 – 12H30 / 13H30 – 16H30
Tarif : 50 € / personne
Pique-nique tiré du sac
Laissez-vous emporter dans une exploration vibratoire et respiratoire du souffle de vie
Cette journée immersive vous invite à une introspection en spirale, un retour à votre rythme profond à travers :
Le souffle et le prana : Approfondir la conscience du souffle vital avec des pratiques de Hatha Yoga et de pranayama.
Les vibrations et les sons : Expérimenter la résonance intérieure et extérieure à travers les jappas (répétition de mantras), les sons subtils et les pranayamas.
Une immersion énergétique : Le stage sera sublimé par une pratique “Chakras Sound”, activant les centres énergétiques du corps pour une harmonisation profonde.
Un voyage entre silence et vibration, entre souffle et sonorité, pour un alignement intérieur puissant.
Places limitées – Inscription obligatoire
Réserve ta place dès maintenant et plonge dans cette exploration du souffle et du son ! 
“Ancrage & Équilibre : Retrouver sa Verticalité entre Ciel et Terre”
Offre-toi une journée pour renouer avec ton axe intérieur et harmoniser ton énergie entre la Terre et le Céleste.
Au travers de pratiques de Hatha Yoga et de Yoga Nidra, nous explorerons les fluides de notre corps pour cultiver force et enracinement tout en ouvrant l’espace du souffle.
Approfondir son ancrage et sa stabilité intérieure
Libérer les tensions et trouver plus de fluidité dans le mouvement
Activer ses centres énergétiques grâce à une immersion sonore “Chakras Sound”
Repartir aligné(e), revitalisé(e) et connecté(e) à soi-même
Date : Dimanche 11 mai 2025
Lieu : SIMHA YOGA STUDIO – Salle de Ténens, 61 rue de Ténens, MILLAU
Horaires : 9h30 – 12h30 / 13h30 – 16h30
Possibilité de déjeuner sur place (Repas tiré du panier)
Tarif : 50 € / personne
Places limitées – Réservation obligatoire !
Inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place et t’offrir cette parenthèse de recentrage
Stage Yoga – Variations autour de Uttana, l’Étirement Intense
Dimanche 22 juin 2025 | 
9H30 – 12H30 / 13H30 – 16H30
SIMHA YOGA STUDIO – Salle de Ténens, 61 rue de Ténens, MILLAU
50 € / personne | Pique-nique tiré du sac
Plongez au cœur de l’étirement intense, entre physiologie et subtilité
Dans ce stage, nous explorerons les multiples facettes de Uttana, au-delà de la simple flexion avant occidentale.
À travers le Hatha Yoga, le Kurma Yoga et le Yoga Nidra, nous visiterons :
Le laisser faire : L’art de laisser le corps s’étirer pour une extension fluide et libératrice.
L’exploration intérieure : Un étirement profond, subtil, qui nous guide vers notre axe vertical, reliant la Terre et le Ciel.
Un voyage sensoriel et énergétique : Une approche globale du corps et de l’esprit, pour sentir l’espace, la légèreté et la connexion intérieure.
Un moment unique pour délier les tensions et ouvrir de nouveaux espaces en soi.
Places limitées – Inscription obligatoire
Réserve ta place dès maintenant et offre-toi cette immersion profonde